ラクダのようなのんびりドバイ生活をご紹介☆


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満月ヨガ☆

8月最後の日は、綺麗な満月でしたね。
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1か月に2度見れる満月を、ブルームーンって言うそうです。

そして、ブルームーンを見た人には、幸せが訪れる!!  とか?

そんな、縁起の良い月明かりのもとで、ヨガを楽しんできました。

その名も、
☆Full Moon Yoga at Talise☆
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宮殿のようなホテル、アル・カッスルのビーチで行われます。
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まだまだ夜でも湿度が高く、ちょっと心配でしたが
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(湿度でレンズが曇ってるし・・・)

始まってみると、そんなこと気にすることもなく、気持ちよく体を動かせ、いい汗かけました。


途中、満月に向かって、月礼拝のポーズで、月の明かりを体全体で浴びたり、

海に向かって、波の音をゆっくり聞いたり、

最後の、シャバ・アーサナでは、柔らくて、ホンワカあったかい砂の上で、
(あったかいのは、暑すぎる昼間の残り・・)
最高に気持ちのいい、リラックスタイム。

まだまだ、無になることができない瞑想の時間ですが、寝そうになって危なかった!!!

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なんとも、贅沢なヨガを楽しむことができました。
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by rakuda_chan | 2012-09-03 02:51 | ドバイでおでかけ